Vamos colorir nossa semana?

Digo isso porque muitas de nós ainda estamos vivendo dias em preto e branco.

Preto e branco no sentido de que estamos meio desconectadas da realidade, anestesiadas. Como se a vida fosse um filme antigo que nós estamos assistindo. Mesmo com o movimento começando a voltar, nada parece muito normal ainda.

E mesmo se não fosse tudo de atípico que aconteceu, é natural ter dias assim. Meio sem graça, sem emoções, nem boas ou ruins, onde tudo está parado.

E de repente, quando menos esperamos, algo acontece que colore o nosso dia! Não precisa ser um grande acontecimento, mas uma pequena dose de prazer ou alegria que vem como uma brisa suave e nos faz sentir bem.

Não precisamos esperar passivamente que essa onda de felicidade chegue até a gente. Nós mesmas podemos ser as responsáveis por isso!

Em um dia que não promete nada, tudo pode ser diferente se, quando a gente acordar, já pensarmos “Hoje eu vou ter um dia bom, mesmo se nada colaborar. Porque eu sou responsável pela minha felicidade”.

Não é uma fórmula mágica 100% garantida, mas é uma ótima forma de encarar os nossos dias “normais”.  Por que não tornar um dia sem graça em um dia agradável? Nós podemos fazer isso!

E você sabia que a maneira que a gente se veste também pode causar bem-estar? Independente do estilo que você tenha, as roupas têm esse poder de nos fazer sentir bem.

Quer um exemplo? Quantas vezes você estava desanimada, querendo sumir do mundo, e isso se refletiu na sua aparência? Nesse momento é bem provável que você usou roupas para se esconder, para ficar na sua sem ninguém notar. E quantas vezes, antes de uma festa, de um evento importante que você estava empolgada e feliz em participar, você se produziu toda e se sentiu carismática, envolvente, capaz de conquistar o mundo?

Esse efeito tem nome!

Se chama “moda dopamina” ou em inglês “dopamine dressing”. Esse conceito não é novo, embora ganhou destaque nesses tempos de pandemia onde todas estão precisando de um boost de prazer e bem-estar. Mas a professora Karen Pine, da Universidade de Hertfordshire já pesquisa esse tema desde 2012. Ela descobriu com os participantes de uma pesquisa que ao usar roupas que têm valor ou significado, a percepção de confiança aumenta. E vamos combinar que se sentir confiante é muito bom né?

Você pode estar se perguntando, mas o que é dopamina?

A dopamina é um neurotransmissor, uma espécie de “mensageiro” produzido pelos nossos neurônios. Essas moléculas químicas transmitem uma mensagem para as outras células do nosso corpo que as instruem como reagir. São os neurotransmissores que nos causam reações como o medo, prazer, o estado de alerta, entre muitas outras. Quando liberamos doses consideráveis de dopamina, temos a sensação de prazer e compensação que nos motiva a repetir o comportamento específico que nos fez liberar o neurotransmissor.

E aqui podemos falar sobre o impacto das cores que é algo muito evidente. São elas que conseguem criar todo um clima para um ambiente não é mesmo? Segundo Maria Constantino, professora da London College of Fashion, o uso da cromoterapia é histórico e remonta até aos tempos de civilizações como a do antigo Egito.

Não podemos dizer que essa ou aquela cor específicas vão te fazer sentir bem, isso é pessoal para cada uma de nós. Mas se o provérbio diz que depois da tempestade vem o arco-íris, o que mais queremos nesse momento é que venham todas as cores que nos deixam felizes.

E não só felizes. Para Amy Robichaud, fundadora da ONG Dress For Success Vancouver, ao nos vestirmos com peças que nos proporcionam aconchego, que nos fazem sentir confortáveis em nossa própria pele, nossas habilidades cognitivas melhoram.

A moda não serve para você se encaixar, mas para se destacar, se expressar, sentir.

E é nessa moda que a gente acredita.

Por isso use a cor que faz você vibrar, que te coloca em sintonia com você mesma. Seja ela um amarelo fosforescente, preto, um tbt aos neons da era clubber, o último pantone do momento ou todas as cores de uma vez.

Na moda que acolhe, que conforta, que nos dá o efeito da dopamina não tem certo ou errado. O certo é o que funciona para você!

E se sabemos e defendemos que nem toda menina DEVE usar rosa, nem todo menino DEVE usar azul, mas que todos podem usar o que BEM quiserem, hoje trouxemos a escolha pelo pink por um motivo importante: lançamos a nossa collab com a Dzarm chamada “Nossa liberdade é pink”.

Essa collab apoia os projetos de educação do Free Free e juntas vamos doar 100 consultas médicas para o Instituto Horas da Vida, instituição sem fins lucrativos que atua promovendo a inclusão e o acesso gratuito à saúde para pessoas em situação de vulnerabilidade social. Para completar o Ciclo do Cuidado, o projeto conta também com o apoio do FEMME – Laboratório da Mulher que realizará a doação de mamografias, reforçando a importância do diagnóstico precoce na luta contra o câncer de mama.

Afinal o pink não é sinônimo de fragilidade. Pelo contrário, é forte, corajoso. Vai dizer que uma mulher, dona de si, numa apresentação de negócios vestida toda de pink não passa uma impressão poderosa? A escolha por essa cor também é uma alusão ao mês que estamos, com a campanha do outubro rosa, para reforçar a importância de nos cuidarmos, de nos tocarmos e que isso é uma forma de amar o nosso corpo.

A coleção ficou muito especial: tem camiseta, vestido, roupa de ginástica, tudo para você abraçar essa vibração. As peças estão disponíveis aqui.

E já que a moda curativa, a moda dopamina é o assunto hoje, outra novidade é o Free Free Fashion, nosso novo cantinho no Instagram para tratar só sobre assuntos ligados à moda. Se você curtiu essa newsletter é só seguir a gente lá para mais conteúdos como esse.

Que a sua semana seja colorida, confortável e aconchegante! Abrace suas cores e o seu poder!